居士修行专题

专题简介

居士修行专题为在家居士提供系统化的修行指导。居士（优婆塞、优婆夷）是在家修行的佛教徒，既要承担家庭和社会责任，又要精进修行，求生解脱。

本专题从居士的特点出发，讲解居士修行的方向、方法、次第，帮助居士在家也能修行成就。

一、居士修行的特点和优势

1. 居士的定义

什么是居士：

• 优婆塞（Upāsaka）：在家男弟子
• 优婆夷（Upāsikā）：在家女弟子
• 在家修行：不出家，在家修行
• 三皈五戒：受三皈五戒

2. 居士修行的特点

特点：

• 有家庭：有配偶、子女、父母
• 有工作：有职业、事业
• 有责任：承担家庭和社会责任
• 要修行：在承担责任的同时修行

3. 居士修行的优势

优势：

• 不离世间：在世间修行，不脱离社会
• 历事炼心：通过事相磨练心性
• 广结善缘：在工作中接触众生
• 检验修行：在现实检验修行成果

经文：

"佛法在世间，不离世间觉。" —— 《六祖坛经》

二、居士的戒律

1. 三皈依

什么是三皈依

三皈依：

• 皈依佛：以佛为师
• 皈依法：以法为师
• 皈依僧：以僧为师

如何受三皈依

受皈依方法：

• 请法师授皈依
• 忏悔业障
• 正式受皈依
• 终身奉行

三皈依的持守

如何持守：

• 不再皈依天魔外道
• 以三宝为根本
• 尊重三宝
• 供养三宝

2. 五戒

什么是五戒

五戒：

1. 不杀生：不杀害生命
2. 不偷盗：不偷盗财物
3. 不邪淫：不邪淫（居士不邪淫指不婚外情）
4. 不妄语：不说谎欺骗
5. 不饮酒：不饮酒及麻醉品

如何受五戒

受戒方法：

• 受三皈依后，可以受五戒
• 请法师授戒
• 忏悔业障
• 正式受戒

五戒的持守

如何持守：

• 严持五戒
• 不犯戒
• 若犯戒，立即忏悔
• 后不再造

3. 菩萨戒

什么是菩萨戒

菩萨戒：

• 在家居士也可以受菩萨戒
• 发菩提心
• 受菩萨戒
• 行菩萨行

菩萨戒的内容

菩萨戒三聚：

• 摄律仪戒：不作恶（含五戒十善）
• 摄善法戒：修一切善法
• 饶益有情戒：度化一切众生

如何受菩萨戒

受戒方法：

• 受三皈五戒后，可以受菩萨戒
• 请法师授戒
• 发菩提心
• 正式受戒

三、居士的日常修行

1. 早晚功课

早课内容

早课：

• 洗漱：起床后洗漱
• 礼佛：礼佛三拜
• 念佛：念佛或持咒（10分钟）
• 诵经：读诵经典（可选）
• 发愿：发愿今日精进修行

晚课内容

晚课：

• 洗漱：睡前洗漱
• 礼佛：礼佛三拜
• 念佛：念佛或持咒（10分钟）
• 忏悔：忏悔今日过失
• 回向：回向功德，发愿往生

2. 修行时间安排

时间安排

忙碌的居士：

• 早晨：15分钟（念佛或诵经）
• 通勤路上：默念佛号
• 工作间隙：默念佛号
• 晚上：15-30分钟（修行）

充裕的居士：

• 早晨：30分钟（念佛、诵经、打坐）
• 上午：工作间隙念佛
• 午休：15分钟打坐
• 下午：工作间隙念佛
• 晚上：30-60分钟（修行）

3. 居士的修行方法

念佛

念佛方法：

• 持名念佛：称念"南无阿弥陀佛"
• 数量：每日定数（如一万、三万）
• 散心念佛：随时随地念佛
• 定课念佛：早晚定时念佛

诵经

诵经方法：

• 《阿弥陀经》：净土宗读诵
• 《金刚经》：禅宗读诵
• 《普门品》：观音信仰读诵
• 《地藏经》：超度读诵
• 《心经》：般若读诵

打坐

打坐方法：

• 七支坐法（见禅宗专题）
• 时间：15-60分钟
• 方法：数息、念佛、参话头
• 要领：身体放松，心念专注

礼拜

礼拜方法：

• 礼拜：礼佛三拜或多拜
• 拜佛：拜佛忏悔、礼拜
• 时间：每日早晚礼拜

持咒

持咒方法：

• 往生咒：净土宗持咒
• 六字大明咒：观音信仰持咒
• 准提咒：消灾持咒
• 大悲咒：消灾持咒

四、居士在家庭和社会中的修行

1. 家庭中的修行

孝顺父母

孝顺：

• 物质奉养：满足父母的物质需要
• 精神安慰：让父母心情愉快
• 尊敬礼貌：对父母尊敬有礼
• 佛法分享：为父母种善根

夫妻和睦

和睦：

• 忠诚：对配偶忠诚
• 尊重：尊重对方
• 沟通：良好沟通
• 共同修行：共同修行（最好）

教育子女

教育：

• 身教：以身作则
• 言教：善巧教导
• 佛法：分享佛法
• 善根：为子女种善根

2. 工作中的修行

工作态度

态度：

• 认真负责：认真工作，负责到底
• 诚实守信：诚实守信，不欺诈
• 精进努力：精进努力，不懈怠
• 利益众生：工作利益众生

工作中的修行

修行：

• 布施：财施（帮助同事）、法施（分享知识）
• 持戒：不杀生（不伤害）、不偷盗（不贪占）、不妄语（诚实）
• 忍辱：忍耐工作中的不如意
• 精进：努力工作
• 禅定：专注工作
• 般若：智慧处理问题

3. 社会中的修行

广结善缘

善缘：

• 友善待人：友善对待他人
• 帮助他人：力所能及地帮助他人
• 布施公益：参与公益慈善
• 弘扬佛法：分享佛法

护持三宝

护持：

• 护持寺院：护持寺院
• 护持僧众：护持僧众
• 护持正法：护持正法
• 供养三宝：供养三宝

五、居士修行的次第

1. 入门阶段（初学者）

学习重点：

• 三皈五戒：受三皈五戒
• 学习基础：学习佛教基础知识
• 建立功课：建立早晚功课
• 养成习惯：养成修行习惯

修学内容：

• 每日念佛一万声
• 读诵《阿弥陀经》
• 学习《觉海慈航》等基础教材

2. 进阶阶段（已入门）

学习重点：

• 加深信愿：加深信愿行
• 学习经论：学习经论
• 发菩提心：发菩提心
• 受菩萨戒：受菩萨戒

修学内容：

• 每日念佛三万声
• 学习净土五经
• 参加佛七、禅七
• 受菩萨戒

3. 深入阶段（老修）

学习重点：

• 信愿坚固：信愿坚固
• 精进不懈：精进不懈
• 教理通达：教理通达
• 弘法利生：弘法利生

修学内容：

• 每日念佛十万声
• 学习《大经大论》
• 参加佛七禅七
• 弘法利生，接引后学

六、居士修行的常见问题

Q1：居士能成就吗？

A：能。居士能成就，历史上很多居士成就。

• 维摩诘居士：在家大菩萨
• 傅大士：弥勒菩萨化身
• 李炳南居士：净宗大德
• 现代很多居士大德

Q2：工作忙，没时间修行怎么办？

A：忙也要修行。

• 早起一点：早起15-30分钟
• 利用碎片时间：通勤路上、工作间隙念佛
• 提高效率：提高工作、修行效率
• 简化功课：如果太忙，简化功课，但不断

Q3：家人不支持怎么办？

A：善巧方便。

• 不要强迫：不要强迫家人学佛
• 以身作则：以身作则，改变自己
• 感化家人：通过改变，感化家人
• 祈求三宝：祈求三宝加持

Q4：居士能吃肉吗？

A：居士可以吃三净肉。

• 不见杀：我没有看见它被杀
• 不闻杀：我没有听见它被杀的声音
• 不为我杀：不是为了我而杀

但最好吃素：

• 吃素培养慈悲心
• 吃素消业障
• 吃素健康

Q5：居士能出家吗？

A：能。居士如果有因缘，可以出家。

• 家庭同意
• 无牵挂
• 有道心
• 可以出家

但出家要慎重：

• 出家是大丈夫事
• 不勉强
• 不冲动
• 慎重考虑

七、推荐的修学资源

1. 根本经典

居士经典：

1. 《优婆塞戒经》（居士戒律）
2. 《佛说阿弥陀经》（净土）
3. 《佛说观无量寿经》（净土）
4. 《金刚经》（禅宗）
5. 《地藏菩萨本愿经》（因果）

2. 祖师著作

祖师著作：

1. 《印光法师文钞》（印光大师）
2. 《竹窗随笔》（莲池大师）
3. 《安士全书》（周安士居士）
4. 《觉海慈航》（李炳南居士）

3. 现代著作

现代著作：

1. 《认识佛教》（圣严法师）
2. 《学佛群疑》（李炳南居士）
3. 《佛学入门》（圣严法师）
4. 《在家学佛要解》（净空法师）

4. 音视频资源

推荐资源：

• 净空法师讲经视频
• 大安法师讲经视频
• 圣严法师讲经视频
• 各大居士共修群

八、居士修行的榜样

1. 维摩诘居士

维摩诘居士：

• 在家居士
• 方便度化众生
• 辩论无双
• 在家大菩萨

2. 傅大士

傅大士：

• 弥勒菩萨化身
• 在居士身
• 修行的居士
• 度化众生

3. 李炳南居士

李炳南居士：

• 近代居士大德
• 净土宗大德
• 弘法利生
• 影响深远

4. 黄念祖居士

黄念祖居士：

• 近代居士大德
• 密宗、净土大德
• 著作等身
• 影响深远

九、居士修行的心得分享

1. 在家也能修行

心得：

• 不要执着形式
• 在家也能修行
• 历事炼心
• 事事是修行

2. 平衡家庭与修行

心得：

• 家庭第一，修行第二
• 不因为修行而忽视家庭
• 善巧方便
• 家庭和睦，修行进步

3. 工作是修行

心得：

• 工作也是修行
• 善待同事
• 诚实守信
• 利益众生

4. 持之以恒

心得：

• 居士修行要持之以恒
• 不能三天打鱼两天晒网
• 每日坚持
• 自然成就

十、结语

居士修行虽然在家，但只要：

• 严持三皈五戒
• 精进念佛修行
• 发菩提心
• 行菩萨行

一定能：

• 现世安乐
• 来生生人天道
• 愿生净土，决定往生
• 或今生成就

南无阿弥陀佛！

相关内容：

• 三皈五戒
• 净土修行专题
• 印光法师