三界

什么是三界

三界（Trailokya）是佛教对宇宙生命层次的划分，众生在三界中流转生死，不得解脱。

梵语：Tri（三）+ Lokya（界、世界）

三界是：

1. 欲界（Kāma-dhātu）：有欲望的生命层次
2. 色界（Rūpa-dhātu）：有物质但无欲望的生命层次
3. 无色界（Arūpa-dhātu）：既无物质也无欲望的生命层次

"三界无常，如水上泡，如电光，如云中浮沤，不久当灭。" —— 《法句经》

一、欲界

1. 含义

欲界（Kāma-dhātu）：

• 有五欲
• 有男女之欲
• 有饮食睡眠之欲
• 有贪嗔痴

2. 内容

欲界包括：

地狱道

八大地狱：

• 等活地狱
• 黑绳地狱
• 众合地狱
• 号叫地狱
• 大号叫地狱
• 烧地狱
• 大烧地狱
• 无间地狱

附属地狱：

• 每一大地狱有十六小地狱
• 极度痛苦
• 寿命极长

饿鬼道

特点：

• 常年饥饿
• 求食不得
• 喉咙细如针
• 肚大如鼓

畜生道

特点：

• 愚痴无知
• 互相吞食
• 被人驱使
• 没有自由

人道

四大部洲：

• 东胜神洲
• 南赡部洲（地球）
• 西牛贺洲
• 北俱芦洲

特点：

• 苦乐参半
• 最适合修行
• 能闻佛法

阿修罗道

特点：

• 有天福
• 嗔心重
• 常与天人争斗

六欲天

六欲天：

1. 四天王天：守护四方
2. 忉利天：天主释提桓因
3. 夜摩天：时时快乐
4. 兜率天：弥勒菩萨的处所
5. 化乐天：自化五欲
6. 他化自在天：他化为乐

3. 特点

欲界特点：

• 有五欲
• 有男女之欲
• 有饮食睡眠
• 有粗重身体
• 有贪嗔痴

二、色界

1. 含义

色界（Rūpa-dhātu）：

• 离欲
• 有色身
• 有光明
• 无男女之欲

2. 内容

色界包括：

初禅三天

1. 梵众天：初禅众生
2. 梵辅天：大梵天辅臣
3. 大梵天：初禅天王

初禅特点：

• 离欲
• 有寻有伺
• 离生喜乐

二禅三天

1. 少光天：光明少
2. 无量光天：光明无量
3. 光音天：以光为语言

二禅特点：

• 无寻无伺
• 定生喜乐
• 喜乐充满

三禅三天

1. 少净天：清净少
2. 无量净天：清净无量
3. 遍净天：清净遍满

三禅特点：

• 离喜妙乐
• 极度快乐
• 世间乐之极

四禅九天

凡夫天：

1. 无云天
2. 福生天
3. 广果天

五不还天（圣人天）：

4. 无烦天
5. 无热天
6. 善见天
7. 善现天
8. 色究竟天

四禅特点：

• 舍念清净
• 苦乐双亡
• 唯余舍受

3. 特点

色界特点：

• 离欲
• 有色身
• 禅定成就
• 无男女之欲
• 寿命极长

三、无色界

1. 含义

无色界（Arūpa-dhātu）：

• 无色身
• 无物质
• 唯有心识
• 最高禅定

2. 内容

无色界包括：

空无边处天

特点：

• 观空无边
• 心缘虚空
• 无色身
• 唯有心识

识无边处天

特点：

• 观识无边
• 心缘识
• 超越空无边
• 唯有心识

无所有处天

特点：

• 观一无所有
• 心缘无所有
• 超越识无边
• 唯有心识

非想非非想处天

特点：

• 非想：不是粗重的想
• 非非想：也不是完全无想
• 三界最高天
• 寿命八万大劫

3. 特点

无色界特点：

• 无色身
• 唯有心识
• 禅定极深
• 寿命极长
• 但仍不究竟

三界的关系

1. 垂直关系

层次：

• 欲界：最低
• 色界：中间
• 无色界：最高

2. 包含关系

欲界：

• 包含六道中的地狱、饿鬼、畜生、人道、阿修罗、六欲天

色界：

• 初禅到四禅天
• 不包括欲界

无色界：

• 空无边到非想非非想
• 不包括欲界色界

3. 流转关系

流转：

• 三界内流转
• 在三界中生死
• 未出三界
• 仍在轮回

三界与六道

对应关系

欲界：

• 地狱道
• 饿鬼道
• 畜生道
• 人道
• 阿修罗道
• 六欲天

色界：

• 初禅到四禅天
• 不属于六道
• 是天道的细分

无色界：

• 空无边到非想非非想
• 不属于六道
• 是天道的细分

三界之苦

1. 欲界苦

苦苦：

• 地狱饿鬼畜生：极度痛苦
• 人道：苦乐参半
• 六欲天：快乐但不究竟

2. 色界苦

坏苦：

• 禅定快乐
• 但禅定退失时痛苦
• 天福享尽时堕落

3. 无色界苦

行苦：

• 极度寂静
• 但寿命终了时还要堕落
• 仍未出三界

三界的成因

1. 业力感召

业力：

• 不同的业感召不同的界
• 上品十善感色界
• 中品十善感欲界人道天
• 下品十善感欲界善道
• 恶业感三恶道

2. 禅定成就

禅定：

• 修禅定感色界无色界
• 初禅感初禅天
• 二禅感二禅天
• ...
• 非想非非想处定感非想非非想处天

3. 烦恼根本

烦恼：

• 欲界：贪嗔粗重
• 色界：贪嗔淡薄
• 无色界：贪嗔微细

如何出离三界

1. 出离心

认识三界苦：

• 观察三界皆苦
• 即使最高天也不究竟
• 生起出离心
• 求解脱道

2. 修解脱道

声闻道：

• 修四谛八正道
• 证得阿罗汉果
• 跳出三界
• 不再受生

缘觉道：

• 观十二因缘
• 证得辟支佛果
• 跳出三界
• 不再受生

3. 发菩提心

菩萨道：

• 发菩提心
• 修六度万行
• 成佛度众生
• 超越三界
• 又度化三界众生

4. 往生净土

净土法门：

• 信愿持名
• 往生西方极乐世界
• 超越三界
• 快速成佛

三界与禅定

禅定与三界

禅定成就：

• 修四禅八定
• 感色界无色界
• 但仍不出三界
• 不是解脱

禅定的局限

禅定不是解脱：

• 禅定是定
• 解脱需要慧
• 定慧双修
• 才能解脱

三界与现代

宇宙观

现代宇宙观：

• 三界是佛教的宇宙观
• 不同维度的生命形态
• 多元宇宙
• 值得思考

心理层次

心理层次：

• 欲界：欲望强烈的心理
• 色界：禅定清净的心理
• 无色界：极度寂静的心理
• 心理的不同层次

人生追求

人生追求：

• 欲界：追求五欲
• 色界：追求禅定
• 无色界：追求寂静
• 但都不究竟
• 要追求解脱

常见疑问

Q：三界是真实的吗？

A：佛教说三界是真实的，是我们业力感召的生命层次。不同业力感召不同的界，在三界中流转。

Q：如何出离三界？

A：通过修行，断除烦恼，证得涅槃，就能出离三界。声闻乘、缘觉乘、菩萨乘都能出离三界。

Q：禅定能出离三界吗？

A：禅定能感色界无色界，但不能出离三界。出离三界需要智慧，断除烦恼。

Q：三界和二十八天是什么关系？

A：二十八天是色界十八天和无色界四天，加上欲界六天，共二十八天。三界是更大的分类。

经典依据

《楞严经》

详细讲了三界二十八天的情况。

《楞伽经》

讲了三界唯识的道理。

《阿毗达磨》

详细讲了三界的分类。

相关条目：

• 六道轮回
• 禅定
• 涅槃
• 出离心